如何改变别人的想法
作者:编辑部
2022-11-15
摘要:有力的故事可以唤醒人们的好奇心,并挑战人们改变他们的观点。

很久以前,所有国王中的波斯国王沙利雅尔在发现他的妻子不忠后将她斩首。这位君主被愤怒冲昏了头脑,决心对妇女进行报复,每天晚上娶一个新妻子,第二天早上将她斩首。

在王国中大多数符合条件的妇女要么逃跑要么被杀之后,国王顾问的女儿谢赫拉扎德设计了一个计划来拯救自己和未来的受害者。谢赫拉扎德坚持要嫁给君主,在他们相处的第一个晚上,她给他讲了一个故事,但没有透露结局。

国王允许她再活一天来完成她的故事,于是她继续讲了一千零一个晚上的悬念。最终,谢赫拉扎德的故事使国王改变了主意,意识到他所造成的不公正,并停止了他的报复性暴行。谢赫拉扎德,《一千零一夜》故事的叙述者,赢得了她作为世界文学中最精明的女英雄之一的地位。

虽然这个故事的背景是伊斯兰黄金时代,但谢赫拉扎德今天可以被认为是一个非常有效的教练或心理治疗师。通过讲故事的技巧,她唤醒了国王的好奇心,挑战了他的行为,并设法改变了他的人生观。

谢赫拉扎德的心理干预形式可以适用于不同的情况。我们中的许多人发现自己处于困难的环境中,需要影响人们并鼓励他们改变。但改变他人的行为--甚至是思想--可能是非常困难的。通过采用Scheherazade方法,我们可以帮助人们识别阻止他们过上充实生活的路障和障碍。

改变一个人的思想的七个步骤:

1.不要强加你的观点

抵制诱惑,不要直接告诉对方他们需要走的路。直接建议可能会适得其反,导致对方退缩或抵制。

谢赫拉扎德意识到,国王有深刻而强大的防御,即坚信他的复仇行为是合理的,因为他不忠的妻子的行为。直接面对这些信念只会强化它们,使他更难接受改变。

2.表现出同理心,帮助消除矛盾的感觉

仔细倾听对方所说的话,并尝试从他们的角度看问题。通过了解他们的忧虑和不安全感的来源,你可以帮助对方面对和克服它们。

Scheherazade打破了国王的防线,表现出真正的同情心,并表明她理解他为什么要以这种特殊方式行事,即使她不同意。她在接近他时没有做出判断,并利用她的故事来重新引导他的敌意能量,并考虑不同的观点。

3.播下一颗怀疑的种子

找到相关的例子,让对方怀疑并重新考虑他们现有的价值观和行为。

通过她的故事,谢赫拉扎德让国王接触到基本的情绪,如快乐、悲伤、恐惧、厌恶、愤怒、蔑视、惊讶、羞愧和内疚。她巧妙地引导他了解这些启示,在她的故事中掩盖了宽恕的中心主题。

这样一来,她把对国王动机和行为的怀疑引入了国王的脑海。

4.说出后果

观察你所面对的人的行为,展示行动和后果之间的明确联系。Scheherazade很精明,没有直接面对国王的恶行。她同情他,但是,通过每个故事的道德性,她说明了以类似的残酷方式行事的人物的灾难性后果。她的故事帮助他理解眼前的满足与长期的不良后果之间的联系。

5.利用心理柔道的力量

避免争论。相反,以一种温和的、看似不显眼的方式来处理这个人。

谢赫拉扎德是心理柔道的专家,即与需要处理的事情一起行动,而不是反对,以打破对方的防线,影响结果。当柔道运动员让对手失去平衡时,他们就有机会影响下一步行动。

心理柔道可以成为一种非常有效的方式来温和地推动人们——无论你是想让他们分享他们的观点,看到另一种观点,还是遵循不同的路径。

6.赋予他们权力并支持他们的转变

鼓励当事人探索自己的想法,帮助他们确定其他行为或观点。一旦他们确定要如何改变,支持他们制定行动计划。

为了促进转变过程,谢赫拉扎德强调了自我效能感--一个人相信自己有能力完成一项任务或实现一个目标。这有助于提高国王对自己改变能力的信心。

7.引导,但不要强制改变

以一种非常尊重的方式,帮助当事人权衡各种选择,并相信他们有能力自己制定和管理任何改变。

Scheherazade没有直接告诉国王该怎么做,而是引导他进行自我认识。她帮助他对自己的行为负责,并在寻找解决方案时掌握主动权。

即使你不打算改变某人,你也可以鼓励他们深入检查他们的价值观、优先事项、兴趣、感觉、情绪、愿望、梦想、恐惧和忧虑。

语言和故事拥有比我们意识到的更大的力量。毕竟,如果谢赫拉扎德能改变一个大屠杀者的心,那么改变一个人的思想应该不是那么困难!。


热门文章