5、言行是否周密？

    （1）比起记忆更依赖于笔记；

    （2）早晨很早就醒来；

    （3）不过量饮酒；

    （4）常常一日一次坐禅休息；

    （5）不吸烟；

    （6）不大摄取甜食；

    （7）经常吃豆类、果实类食物；

    （8）经常思考总结存在的问题；

    （9）无论何时何地都能充分地松驰；

    （10）呼吸既深又长；

    （11）每天带着自我启发的目标去工作；

    （12）平时多吃蔬菜；

    （13）不喜欢暖味的言行；

    （14）每天进行全身运动；

    （15）经常心情愉快地工作。

    计算“√”的数量，“√”越多表明周密性越好。

    周密性：遇事考虑周全，能够将事情的方方面面都处理好。周密性较好的人往往思维缜密，严谨，能够一分为二的看问题，不易陷入非黑即白的简单二元论或者人云亦云中，能够经常通过深刻的内省来反思过去的经验教训，并将其运用在目前碰到的事情。周密性较差的人除了经验不足，还常常表现出思维较单一、思考深度不够、不能抓住事物的本质。

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